守戒

所謂守戒是指執持心，此心應以正念和正知來保持警覺。

例如，醉象失控會造成巨大的災難，因此要竭盡全力馴服它。與此類似，如果任由心象肆意奔放，將會引導我們進入無間地獄的痛苦。

因此，如果用正念的繩索牢牢拴住心象，一切恐懼都將消失，一切善行都在掌控之中。

～智海堪布～2025/05/13